家中有長照需求，當照顧者好辛苦，誰來幫忙一起顧？
『善用資源，別用責任把自己壓垮』
本篇蒐集長照資源相關資訊，帶我們進一步了解社會福利，有效運用以減輕家庭照護者的負擔；工作家庭兩頭燒或許難避免，借助社福力量，讓照護家人更有效、更輕鬆。
快速導覽
誰適用長照服務？
主要對象：各年齡失能身心障礙者、65歲以上失能老人以及55歲以上失能原住民，以及照護
家人出現失智、失能或衰弱/衰老狀況去哪尋求幫助？
身為照護者，感覺憂鬱、壓力好大、喘不過氣，誰可以幫忙？
一起透過3分鐘長照服務宣導進一步了解社會福利制度
撥打1966 長照服務專線
不分縣市電話撥打1966長照服務專線，各地自動轉接主管機關為您服務
（前5分鐘免費）服務時間週一至週五 08:30~12:00 13:30~17:30
1966也同時體貼照護者，協助申請居家服務需求、照顧技巧諮詢以及情緒支援需求
衛福部長照專區
提供完整的長照資訊，包含申請長照、長照法規、長照宣導資源與公開資訊。
長照服務地圖
透過地圖定位資訊，快速尋找靠近自己的長照服務機構。
照護者也是長照服務的對象
根據內政部統計處2018年12月資料，臺灣65歲以上長者人口數已超過343萬人，占總人口數14.56%，正式邁入高齡社會，並且在2025年老人人口將超過總人口數20%，成為超高齡社會。而343萬的老年人口中，包含16％的失能患者，照護議題正式成為台灣的國安議題。其中家庭照護者，根據勞動部2015年的推估數字，全國1153萬勞動人口中，高達231萬人是直接或間接的照顧者（13.3萬人離職、17.8萬人減少工時）。
因此，照顧者也是重要的長照服務對象，除撥打1966長照服務專線申請協助外，0800-507272家庭照顧者專線也可以哦。（服務時間：週一至週五，上午9點至下午5點）
輔具
衛福部輔具資源入口網 「工欲善其事，必先利其器」
輔具是照顧者的神兵利器，搭配正確的知識與使用技巧，能夠大大地減輕照護者的時間與身體負擔，也常常提高被照護者的安全性與舒適性。網站提供完整的輔具簡介、輔具產品、補助辦法等相關資訊。
復能照護- 自己照顧自己
「能自己照顧自己，是最好的長照」
復能照護以長照個案為中心，由專業人員及照顧服務人員協助個案，善用個案自身潛能，目標是讓需要受照護的家人能夠恢復自立生活能力的最佳化。讓家人能夠盡量地恢復到自主生活的能力，也是最根本減輕照護者負擔的理想方式。
照顧家人可能讓自己生活產生巨變，也常是充滿挑戰的長期戰鬥；身為照顧者，把自己照顧好也是非常關鍵的，貼心提醒您，善用資源，別讓責任把自己壓垮囉！
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長照2.0實現在地老化，提供從支持家庭、居家、社區到住宿式照顧之多元連續服務，普及照顧服務體系，建立以社區為基礎的照顧型社區，期能提升具長期照顧需求者與照顧者的生活品質。