Categories預防失能 骨力運動何謂運動處方?5大重點協助銀髮族安全運動 By Banaloonka2020-04-172020-05-09現代人生活型態忙碌,Continue reading何謂運動處方?5大重點協助銀髮族安全運動
Categories預防失能 骨力運動運動推薦-北歐式健走杖5大優點,高效能/銀髮族/掰掰袖/有氧運動/改善姿勢 By Banaloonka2019-12-012020-05-11北歐式健走杖健走跟走Continue reading運動推薦-北歐式健走杖5大優點,高效能/銀髮族/掰掰袖/有氧運動/改善姿勢